หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กลับมาบ้าน คิดถึงแต่เรื่องงาน กังวล เป็นที่มาของการนอนไม่หลับ แก้ปัญหายังไงดี
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
เป็นบ่อย
คิดแต่เรื่องงาน
เลิกแล้วสลัดไม่หลุด
คิดมากด้วย เพราะงานต่อเนื่อง หลายอย่าง
คิดล่วงหน้าว่าแก้ปัญหายังไงดี
ทำให้บางครั้งนอนไม่หลับทั้งคืนก็มี
แก้ปัญหายังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์ประสบการณ์ "โรควิตกกังวล"
วันนี้มีข่าวการเสียชีวิตของนักเทนนิสรายนึง http://pantip.com/topic/34137011/ จากข่าว Mardy Fish เสียชีวิตด้วยโรค Anxiety Disorder หรือชื่อภาษาไทย คือ "โรควิตกกังวล" นั่นเองครับ ชื่อโรคฟังด
Kyo3
เคยเป็นไหม ก่อนนอนสมองจะคิดแต่เรื่องงาน
เคยเป็นไหมคะ ก่อนจะหลับสมองจะคิดแต่เรื่องงาน ทั้งๆ ที่ไม่อยากคิด บางทีก็ฝันถึงเรื่องงาน ทำไม่ทันบ้างล่ะ โดนด่าบ้างล่ะ ตื่นขึ้นมา ลืมตาขึ้นมา ในหัวก็มีแต่เรื่องงาน ทำยังไงดีคะ ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย
สมาชิกหมายเลข 1047703
เครียดเรื่องงาน นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆ ไม่หิวข้าว ต้องไปหาหมอรักษาดีไหมครับ
ช่วงสี่เดือนก่อนหน้านี้เปลี่ยนงานใหม่มาครับ แล้วตัวงานเครียดมาก เพื่อนร่วมงานก็แย่ การเงินก็แย่ สถานที่ทำงานก็แย่ แถมเดินทางไกลมากๆ (เกือบสองร้อยโล) ตอนนี้ผลคือ สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆ ตั้งแต่ต้นเดือน
สมาชิกหมายเลข 2676462
เราเครียดกับงานทุกวันเลยคะ จนไม่อยากไปทำงาน รบกวนเเนะนำทีคะ
คือ ทำงานที่นี้มาครบ 1 ปีพอดี รู้สึกว่าตัวเองไม่เหมาะกับงานนี้ คือทำผิดพลาดบ่อยมาก ทำงานไม่คล่อง ทำช้า ทำไม่ทันงานด่วน หัวหน้าต้องมาทำเอง เเต่ก้ดีขึ้นมากกว่ากว่าเเต่ก่อน หัวหน้า เพื่อนร่วมงานช่วยเเนะน
Santiago_beach
[ปรึกษา]เครียดเรื่องงานมาก อึดอัด และนอนไม่หลับ
ผมเป็นอายุ 25 ตอนนี้ทำงานเกี่ยวกับการทดสอบ การวิจัยและพัฒนาที่ บริษัทแห่งหนึ่ง ทำงานที่นี่ได้ 1 ปีกว่าๆแล้ว แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าเครียดมาก ทุกคนก็บอกให้ปล่อยวาง แต่เอาเข้าจริงๆ เราก็ทำไม่ได้ ตอนนอนก็คิด
สารเติมแต่ง
กลับมาจากที่ทำงานแล้ว สลัดความเครียดไม่หลุด แก้ไงดี
เลิกงานแล้วเรามักนำที่ทำงานมาคิดมาก พาเครียด แก้ไงดี
สมาชิกหมายเลข 3617528
เอาเรื่องงานออกไปจากใจไม่ได้ มีวิธีอะไรตัดงานออกไปจากหัวเมื่อกลับบ้านบ้างคะ
เคยเป็นไหมคะที่เอาเรื่องงานออกไปจากหัวไม่ได้ แล้วทุกคนใช้วิธียังไงบ้างให้เวลาพักผ่อน คือพักจริงๆตัดเรื่องทิ้งไปเลย ตอนนี้รู้สึกตัวเองมีปัญหากับเรื่องนี้มาก ถึงตัวจะหยุด จะกลับบ้านเเล้ว ก็รู้สึกว่าคิด
สมาชิกหมายเลข 1592644
เครียดขนาดไหนถึงสมควรลาออกจากงานได้แล้ว แล้วเครียดเรื่องอะไรกันบ้าง???
ตอนนี่้เจ้าของกระทู้เครียดเรื่องงานมากคะ เงินเดือนน้อย รับผิดชอบคนเดียว ระบบการทำงานซ้ำซ้อน ต้องคอยตามงานตลอดทั้งๆที่เขาทำเสร็จต้องส่งให้เรา และงานเยอะมาก ไหนจะคนที่ค่อยจ้องจับผิด พวกปากหอยปากปู เครีย
สมาชิกหมายเลข 1256683
เครียดเรื่องงานจนบางครั้งนอนไม่หลับ แก้ยังไงดี
บางครั้งเครียดจากภาวะการแข่งขันในที่ทำงาน การยอมรับจากเพื่อนร่วมงาน การผิดหวังจากผลงานตัวเอง เรื่องของการที่ไม่คนคุยด้วย คือที่ทำงานเรา ในแผนกจะมีคนสนิทกัน แต่ที่เราไม่ได้สนิทกับเพวก
สมาชิกหมายเลข 4993218
เลิกงานแล้ว แต่ทำไมสมองยังคิดถึงแต่เรื่องงานอยู่ตลอดเลย
เคยเป็นกันไหมคะ ทั้ง ๆ ที่เลิกงานแล้ว แต่สมองก็ยังคิดเรื่องงานไม่หยุด นึกถึงงานที่ยังทำไม่เสร็จ ทบทวนว่าวันนี้ทำงานอะไรพลาดไหม หรือพรุ่งนี้มีงานอะไรต้องทำต่อ เรียกได้ว่าในหัวมีแต่เรื่องงานแม้จะปิดคอมไ
JobThai Tips
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 174
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กลับมาบ้าน คิดถึงแต่เรื่องงาน กังวล เป็นที่มาของการนอนไม่หลับ แก้ปัญหายังไงดี
คิดแต่เรื่องงาน
เลิกแล้วสลัดไม่หลุด
คิดมากด้วย เพราะงานต่อเนื่อง หลายอย่าง
คิดล่วงหน้าว่าแก้ปัญหายังไงดี
ทำให้บางครั้งนอนไม่หลับทั้งคืนก็มี
แก้ปัญหายังไงดี